Piel

Esto es exactamente lo que la vitamina E hace por su piel


En la industria de la belleza, hay un nuevo ingrediente novedoso que se pone a la vanguardia de la industria prácticamente todos los días, y cada nueva fórmula es mejor y más innovadora que la anterior. Si bien todos estamos por probar algo nuevo, hay algo que decir sobre seguir con un viejo favorito. Ingrese la vitamina E, que es popular tanto en aceite como en cápsulas.

El ingrediente se ha incorporado durante mucho tiempo en productos para el cuidado de la piel, prometiendo beneficios hidratantes, antioxidantes y protectores, pero ¿qué hace realmente? Le planteamos esa misma pregunta a un experto para ver qué resultados concretos, respaldados por la ciencia, podemos esperar al usar vitamina E para nuestra piel. A continuación, explica los muchos beneficios de la vitamina E (y algunos inconvenientes).

  • Tipo de ingrediente: Refuerzo de barrera
  • Principales beneficios: Sella la humedad, suaviza la piel, antioxidante
  • Quién debería usarlo: En general, cualquier persona con piel seca. La vitamina E no se recomienda para pieles sensibles.
  • ¿Con qué frecuencia puedes usarlo ?: Solo debe usar la vitamina E una vez al día como máximo, preferiblemente por la noche, ya que generalmente es demasiado espesa para maquillarse.
  • Funciona bien con: Vitamina C y ácido ferúlico.
  • No usar con: Retinol / Vitamina A

¿Qué es la vitamina E?

El alfa-tocoferol (la forma de vitamina E que los humanos pueden metabolizar) generalmente se produce sintéticamente, pero también se puede encontrar en productos naturales. El aguacate, la calabaza y el aceite de germen de trigo son excelentes fuentes de vitamina tanto para usos tópicos como internos. Con mayor frecuencia en el cuidado de la piel, la vitamina E se puede encontrar en forma de aceite o crema.

¿Cuáles son los beneficios de la vitamina E?

"La vitamina E mantiene los lípidos frescos en su piel", explica el famoso esteticista Renée Rouleau. "Esto ayuda a mantener intacta la barrera protectora de la piel. Mantenerla intacta puede ayudar a sellar las pequeñas grietas creadas en la barrera de la piel que pueden hacer que la humedad se escape y que la piel se sienta apretada y seca". Como tal, la vitamina E permite la retención de humedad duradera entre las células de la piel; Mucho más tiempo que los productos sin él. Según Rouleau, reparte hasta 16 horas de hidratación.

Conoce al experto

Renée Rouleau es una esteticista famosa con sede en Austin, TX. También es la fundadora y creadora de su línea homónima de cuidado de la piel.

La vitamina E también ofrece beneficios antioxidantes (solubles en grasa): ayuda a neutralizar los radicales libres dañinos y, debido a su beneficio antioxidante, puede desalentar la oxidación del sebo (aceite), lo que previene los puntos negros. "Las palabras 'anti' y 'oxidante' se refieren a la antioxidación", señala Rouleau. "Dado que la punta del aceite endurecido y bloqueado en los poros se oscurece por la oxidación, la vitamina E puede ayudar a retrasar ese proceso".

Las fórmulas que contienen vitamina E proporcionan acondicionamiento a la piel expuesta al medio ambiente; El ingrediente funciona para suavizar su piel y hacerla sentir cómoda después de la irritación causada por la contaminación y el daño solar. Según los investigadores del Centro Médico de la Universidad de Duke, la vitamina también tiene fines de protección fotográfica. "Cuando la vitamina E se combina con vitamina C y se usa bajo el protector solar, puede proporcionar cuatro veces la protección del protector solar solo", dice Rouleau.

Entonces, sí, la vitamina E es bastante buena para tu piel.

Michela Buttignol / Byrdie

Efectos secundarios de la vitamina E

"Cuando se usa en su forma pura, en una cápsula, y se aplica directamente a la piel, la vitamina E puede causar reacciones de tipo dermatitis", advierte Rouleau, "especialmente para la piel más delgada y sensible alrededor de los ojos". Si alguna vez ha tenido dermatitis, el nombre técnico de "una erupción cutánea causada por el cuidado de la piel", comprende que usarla en esta área sin una prueba de parche es una mala idea. También podría filtrarse en los poros y, para aquellos que son propensos al acné y los brotes, aumentar el problema. Según Rouleau, el uso de productos con vitamina E es el más adecuado para "normal" (una descripción digna de la piel que tiene pocas imperfecciones, sensibilidad, poros mínimamente visibles y niveles de hidratación equilibrados) y tipos de piel seca.

Cómo usarlo

"En cuanto a la preocupación común de que tenga un efecto de obstrucción de poros", continúa Rouleau, "es importante tener en cuenta que cuando se usa en formulaciones para el cuidado de la piel, la vitamina E solo se ofrece en una pequeña concentración. Usarla de esa manera está lejos de perforar una cápsula". y aplicando el ingrediente en su forma pura ". Entonces, si desea probar el nuevo suero de vitamina E más popular, hágalo; Es probable que se haya diluido lo suficiente como para que no sea un problema.

Dicho esto, cuando se mira la lista de ingredientes de un producto, es difícil saber el porcentaje de pureza que se utiliza o cómo responderá su piel. Sin embargo, esto se aplica a cualquier ingrediente utilizado en cualquier producto. Según Rouleau, siempre es mejor practicar un parche cada vez que compre un producto nuevo.

Los mejores productos con vitamina E

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El tratamiento de Rouleau ofrece 14% de vitamina C estable y sin picaduras para aclarar las manchas solares marrones, prevenir los puntos negros, igualar el tono de la piel, eliminar la decoloración de las cicatrices de las manchas y reducir la aparición de arrugas. La vitamina E entra en juego ofreciendo antioxidantes hidratantes y reconfortantes para la piel.

Hidratante facial de vitamina E Malin + Goetz $ 50

Para una dosis diaria de vitaminas B, aplique este humectante sin aceite. Es liviano, intensamente hidratante y equilibrador de pH para cualquier tipo de piel, pero especialmente para pieles sensibles.

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