Bienestar

7 maneras en que el café puede hacerte más bella


Mitzy en casa

Si tomas café, o incluso si no lo haces, sabes que hay pocas cosas en la vida tan maravillosas como la primera taza del día. Muchos lo conocen mejor como la bebida que hace posible sus días de trabajo, pero ya sea en forma líquida, de frijol, molida o de extracto, la sustancia mágica también trabaja horas extras para ayudarlo en el departamento de belleza. Por ejemplo, ¿sabía que la cafeína está científicamente probada para eliminar la celulitis? ¿O que aplicar un poco a tu cabello puede impulsar el crecimiento?O que es una forma bastante efectiva de despedirse de los ojos hinchados?

Michela Buttignol / Byrdie

No somos solo nosotros, muchos expertos están de acuerdo: si bien tomar varias tazas de café puede ser demasiado bueno, los beneficios de belleza y bienestar de nuestro amado elixir abundan. Sin embargo, podríamos llegar incluso a decir que el café , en todas sus formas, debe ser parte de su régimen de belleza y cuidado de la piel.

Por lo general, asociamos los antioxidantes con alimentos potentes como los arándanos y la granada, pero resulta que una taza de café contiene un poderoso golpe antioxidante que es increíble para la salud general de la piel. En realidad tiene más antioxidantes que una taza de té verde. Los antioxidantes combaten el envejecimiento prematuro de la piel debido al calor, la luz, la contaminación y los radicales libres dañinos. Los poderosos antioxidantes del café, los flavonoides, se liberan cuando se elaboran, por lo que para lograr este beneficio de belleza particular, beba.

Los beneficios antioxidantes protectores del café también se extienden a sus mascarillas para el cabello o productos para el cabello que contengan java para evitar la rotura y mejorar el brillo. Sin mencionar, deja tu melena oliendo increíble. Prueba el champú de niacina y cafeína de OGX ($ 6) para impulsar tu crecimiento.

Cuando se aplica tópicamente a través de cremas para los ojos, la cafeína en el café ayuda a reducir la hinchazón debajo de los ojos al restringir el flujo sanguíneo al área y reducir la hinchazón. para llevarte hasta que estés Realmente despierto. Nos gusta la crema correctora automática Sunday Riley ($ 65).

Los granos de café no solo son ideales para hacer un exfoliante corporal casero natural y económico (¡echa un vistazo a nuestra versión anti-celulitis!), Sino que también son efectivos sin ser agresivos. Muchos exfoliantes naturales (piense en azúcar o arena) pueden desprender y alisar la piel, pero no son exactamente suaves. Los granos de café más suaves exfolian naturalmente la piel muerta y la dejarán suave como la seda sin irritación. Si no desea hacer su propio exfoliante de café, el exfoliante de café de coco Frank Body's ($ 19) es vegano, sin nueces y muy querido.

Debido a que el café es un diurético, las cremas y los sueros que contienen café pueden minimizar temporalmente la visibilidad de la celulitis al extraer el líquido de las células grasas, esencialmente deshidratando las células grasas. Esto reduce su tamaño, lo que resulta en un efecto de ajuste desde el exterior. (Tenga en cuenta que esto es impermanente, y demasiado café y poca agua pueden conducir a una deshidratación severa. Aún así, es una solución rápida excelente si sabe que va a presumir).

Aunque parece contradictorio dada su naturaleza estimulante, el café también puede calmar la piel inflamada y roja gracias a los mismos antioxidantes que lo protegen del envejecimiento prematuro. También es un vasoconstrictor, lo que significa que reduce el enrojecimiento.

¿Sabes cómo te despierta el café por la mañana? Hace lo mismo para tu piel. Cuando se aplica como una máscara facial, las propiedades estimulantes del café mejoran el flujo sanguíneo y hacen que su piel se vea radiante, brillante y, bueno, viva

Esta publicación se publicó originalmente el 9 de junio de 2014 y desde entonces se ha editado.

Consejo adicional: vea cómo la supermodelo Adriana Lima usa el café para combatir los antojos.